quinta-feira, 28 de junho de 2012

O que fazer quando não há infecção urinária, mas os sintomas permanecem?

Ardência para urinar, maior frequência das micções, incômodo na relação sexual e até perdas urinárias visíveis na roupa íntima são incluídos como sinais e sintomas de infecção urinária. A maioria das mulheres já sentiu esse incômodo, que foi resolvido com o diagnóstico e tratamento médico. No entanto, algumas pacientes permanecem com os sintomas mesmo após as bactérias terem sido exterminadas com o uso correto do antibiótico, e a urina estar comprovadamente livre de infecção. O que fazer nesses casos? Nessa situação alguns clínicos informam as pacientes que os sintomas são emocionais, psicológicos. Essa citação por vezes gera revolta nas pacientes, pois elas não são informadas sobre tratamento adicionais aos medicamentos que podem contribuir na redução dos sintomas de irritação da bexiga após infecção urinária. Para acalmar essa irritação da bexiga, é importante aumentar a ingestão de água pura. Não é necessário exagerar, cerca de 2 litros de água pura, durante o dia, são suficientes para diluir a urina, e quanto mais aquosa a urina estiver, mais facilidade teremos para armazená-la e também para eliminar. A ingestão dessa quantidade de água também é preventiva para o surgimento dos desagradáveis cálculos renais. Além disso é interessante moderar o consumo de café, leite, refrigerantes, sucos e molhos industrializados (molho de tomate enlatado, por exemplo), frutas azedas e alimentos apimentados. Esses alimentos citados acima deixam mais resíduos na urina e contribuem para a ardência. O stress emocional também age negativamente, e às vezes, não podemos eliminar os problemas da nossa, mas podemos sim lidar com os imprevistos de maneira mais saudável, com menos irritação e menos revolta. Para ajudar nesse ponto o apoio de um psicólogo é muito importante, outras medidas anti-stress incluem atividade física moderada, práticas como yoga e tai-chi, e também acupuntura. A fisioterapia especializada atua nesses relaxando os músculos que envolvem a bexiga, reduzindo a irritação e a frequência das micções, e combatendo as perdas urinárias. Esse tipo de tratamento não possui efeitos colaterais e pode ser usado em homens, mulheres e crianças. Ficou com dúvidas? Envie um e-mail ou visite o site www.incontinenciaesexualidade.blogspot.com.

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